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Editorial Investieren in der Slowakei
Sie stammt aus Komárno und studierte Psychologie an der Comenius-Universität in Bratislava. Sie arbeitete auch in den USA, wo sie mit dem Coaching begann, das sie seither ausübt. Sie besitzt Zertifikate. Sie hilft Sportlern und Berufstätigen, Blockaden zu überwinden, sich zu motivieren und Burnout zu vermeiden.
Was ist ihre berufliche Geschichte?
Es begann mit einem Psychologiestudium in Bratislava. Sie nahm an einem Work-and-Travel-Austausch teil, bei dem sie eine Green Card erhielt. Sie ging in die USA und fand dort Freunde. Eine persönliche Beziehung zu einem befreundeten Basketballspieler brachte sie auf die Idee des Mentalcoachings. Sie begann, "von zu Hause aus" zu arbeiten. Neben ihrer Tätigkeit als Trainerin arbeitet sie auch als Managerin in einem Reisebüro.
Wie bekommt sie Kunden?
Meistens durch Referenzen. Sie nutzt auch das soziale Netzwerk Instagram und bildet sich im Marketing weiter, um neue Kunden zu gewinnen. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf dem mentalen Coaching von Sportlern. Sie wird von Menschen aufgesucht, die mit Zaudern, mangelndem Mut oder Selbstvertrauen zu kämpfen haben.
Was ist das Ziel des Coachings?
Ziel ist es, die Wünsche und Bedürfnisse des Kunden herauszufinden, indem Fragen zum Problem und zum Ziel gestellt werden. Unabhängig davon, ob sie ihre eigenen Ziele verfolgen oder die Ziele eines anderen. Warten auf die AHA-Momente, wenn die richtige Veränderung eintritt.
Was machen die Sportler durch?
Kämpfen Sie sich Ihren Weg nach oben, während jemand anderes darauf wartet, Ihren Platz einzunehmen. Ständige Leistung bedeutet, unter Druck zu stehen. Die Saison dauert jedoch 9-10 Monate und dann kommt die Selbstausbildung. Die nächste Hürde sind die Agenten, die ihnen ein Engagement verschaffen müssen. Wenn sie keinen finden, stehen die Sportler mittellos da. In den sozialen Medien werden ständig "Zwischenrufe" zu Auftritten usw. gemacht.
Was hat sie von ihren Kunden gelernt?
Wir sitzen alle im selben Boot. Wir halten andere für besser. Aber wir alle stoßen auf Hindernisse, die uns zermürben. Selbst Menschen, die uns erstaunlich erscheinen, haben ihre dunklen Seiten und sind verletzlich.
Was ist ihrer Meinung nach das "Vitamin C" der psychischen Gesundheit?
Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst und beginnen Sie, präsent zu sein. Essen Sie mittags zu Mittag, schauen Sie nicht auf E-Mails. Gehen Sie nicht 2 Stunden lang ins Fitnessstudio, wenn Sie keine Zeit haben, sondern nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich zu dehnen oder zu meditieren. Es sind die einfachsten Dinge, wie sich zu bewegen oder zu atmen, die für uns selbstverständlich sind.
Woher hat sie gute Informationen?
Emotionale Intelligenz von Daniel Goleman. Wenn eine Person beginnt, an ihrer emotionalen Intelligenz zu arbeiten, wird sich die Welt um sie herum verändern.
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